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來(lái)源：健康中國(guó)

7月8日是世界過(guò)敏性疾病日。

過(guò)敏，

大家并不陌生，

而且圍繞著它，

總有這樣或那樣的疑問(wèn)。

中日友好醫(yī)院副院長(zhǎng)、皮膚科主任崔勇：要回答這個(gè)問(wèn)題，我們首先要弄明白幾個(gè)容易混淆的概念，即敏感、過(guò)敏（過(guò)敏反應(yīng)）、過(guò)敏體質(zhì)。

敏感是一種皮膚狀態(tài)，“敏感皮”的人更容易對(duì)外界的刺激有反應(yīng)，即皮膚容易受到激惹。最常見(jiàn)的是使用護(hù)膚品后會(huì)有刺痛感、緊繃感、灼熱、瘙癢、局部發(fā)紅等。

過(guò)敏則是一種免疫反應(yīng)，是機(jī)體為了保護(hù)自己不受一些物質(zhì)（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進(jìn)行的一種過(guò)度反應(yīng)，表現(xiàn)比敏感嚴(yán)重，還會(huì)有系統(tǒng)表現(xiàn)（如發(fā)熱等）。

過(guò)敏體質(zhì)則是一種機(jī)體的易感狀態(tài)。科學(xué)研究證明，具有某些特殊基因特征的人群更易發(fā)生過(guò)敏性疾病。因此，“會(huì)遺傳的”不是敏感或過(guò)敏反應(yīng)，而是過(guò)敏體質(zhì)。

研究表明：父母雙方都是過(guò)敏體質(zhì)，孩子50%以上是過(guò)敏體質(zhì)；僅媽媽是過(guò)敏體質(zhì)，孩子過(guò)敏體質(zhì)的發(fā)生概率是50%；僅爸爸是過(guò)敏體質(zhì)，孩子過(guò)敏體質(zhì)的發(fā)生概率是30%；父母雙方都不是過(guò)敏體質(zhì)，孩子依舊有10%的概率是過(guò)敏體質(zhì)。

有趣的是，過(guò)敏反應(yīng)雖然不具有遺傳傾向，但母親卻能夠通過(guò)胎盤(pán)將其傳遞給嬰兒。2020 年《自然》雜志上發(fā)表的研究證明，發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的孕婦可能會(huì)將免疫球蛋白E（IgE）轉(zhuǎn)移給嬰兒，以此傳遞過(guò)敏反應(yīng)，并導(dǎo)致嬰兒在初次接觸過(guò)敏原時(shí)即發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

首都醫(yī)科大學(xué)皮膚病與性病學(xué)系名譽(yù)主任連石：俗話說(shuō)，養(yǎng)顏重養(yǎng)性，美容重養(yǎng)神，皮膚狀態(tài)與人的精神狀態(tài)密切相關(guān)。研究證明，皮膚是受內(nèi)外因素影響最大的器官。皮膚在胚胎起源、生物學(xué)、成長(zhǎng)發(fā)育等方面都與情緒、心理、神經(jīng)系統(tǒng)密不可分。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出了心身皮膚病的概念。壓力可以誘發(fā)一些皮膚病，如銀屑病、皮膚過(guò)敏等。雖然不是每一位皮膚過(guò)敏患者都存在不良情緒，但中華醫(yī)學(xué)會(huì)不久前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅斑、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀。這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“ 情緒性過(guò)敏”。

長(zhǎng)期精神緊張、情緒激動(dòng)、熬夜、壓力大、睡眠不規(guī)律，身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進(jìn)而產(chǎn)生大量自由基，攻擊能釋放過(guò)敏因子的肥大細(xì)胞，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時(shí)，皮膚還會(huì)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，加劇過(guò)敏反應(yīng)。因此，皮膚這個(gè)“壓力探測(cè)器”可出現(xiàn)兩種反應(yīng)，突然的壓力增加，通常容易引起蕁麻疹等速發(fā)型超敏反應(yīng)；而反復(fù)的情緒波動(dòng)，則容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等遲發(fā)型超敏反應(yīng)。

在皮膚科門(mén)診，經(jīng)常可以看到一些皮膚過(guò)敏的患者，反復(fù)查過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原，結(jié)果還是反復(fù)發(fā)作。這種情況很可能是由于精神因素導(dǎo)致，通過(guò)改善睡眠，緩解壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等措施，大多能得到改善。

要想克服“情緒性過(guò)敏”，我們要有感知并控制自身不良情緒的能力。如果某一段時(shí)間總是出現(xiàn)各種皮膚不適，可能提示壓力太大，需要調(diào)整。患者在治療皮膚病時(shí)，不要過(guò)于緊張、焦慮，越是擔(dān)心，治療效果可能越不好，要多一點(diǎn)耐心。對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人，除了平時(shí)要多鍛煉身體，提高免疫力，還應(yīng)盡量讓自己處在輕松、愉悅的生活環(huán)境中。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院皮膚性病科主任李鄰峰：我們?cè)谏钪薪佑|的所有物質(zhì)都是潛在的過(guò)敏原，在一定條件下都可以致敏。有些過(guò)敏原是強(qiáng)致敏原，可以對(duì)大多數(shù)接觸者造成過(guò)敏反應(yīng)。大家非常熟悉的漆酚就是這種物質(zhì)。漆酚是漆樹(shù)分泌的一種化學(xué)物質(zhì)。如果大家去植物園，就有機(jī)會(huì)見(jiàn)到這種樹(shù)。樹(shù)上大多會(huì)有一個(gè)提示牌：漆樹(shù)有強(qiáng)致敏性，不要在樹(shù)下多停留。

我們生活中的多數(shù)過(guò)敏原都是弱致敏原，往往需要數(shù)天或數(shù)周甚至數(shù)年的接觸，在一定條件下才會(huì)引發(fā)過(guò)敏。從接觸某種化學(xué)物質(zhì)到這種化學(xué)物質(zhì)致敏機(jī)體，這段時(shí)間叫作這種過(guò)敏原的致敏期。以染發(fā)劑為例，往往是在染了一段時(shí)間后才出現(xiàn)過(guò)敏。化妝品、護(hù)膚霜的致敏期就更長(zhǎng)了。

常見(jiàn)的過(guò)敏原都是我們經(jīng)常接觸的物質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、小麥等，而并非從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)、昨天才第一次吃的某種食物。至于為什么會(huì)致敏，目前還沒(méi)有完全研究清楚。皮膚屏障功能破壞、免疫功能失調(diào)、感染（比如感冒）等都是誘發(fā)因素，其中又以皮膚屏障功能破壞最為重要。合理護(hù)膚，保護(hù)自己的皮膚屏障，就可以減少過(guò)敏的發(fā)生。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院皮膚性病科主任朱威：對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，找到致敏物質(zhì)，并在日常生活中盡量避免接觸非常重要。自然界中能夠引起過(guò)敏的物質(zhì)成千上萬(wàn)，醫(yī)院的過(guò)敏原檢測(cè)難以包含全部類(lèi)型，只能通過(guò)抽血、皮膚點(diǎn)刺或斑貼試驗(yàn)等方式，檢測(cè)幾十種至幾百種常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì)。這些常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì)包括塵螨、灰塵、花粉、動(dòng)物毛屑等可吸入物，海鮮、水果、雞蛋、牛奶、小麥等食物，以及金屬、染發(fā)劑、化妝品等接觸物。超出該范圍的其他過(guò)敏原是無(wú)法檢測(cè)的。

另外，過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生是一個(gè)多種物質(zhì)參與的復(fù)雜過(guò)程，通常靜脈抽血僅檢測(cè)最常見(jiàn)的參與物質(zhì)免疫球蛋白E，但有些人的過(guò)敏反應(yīng)并非由免疫球蛋白E介導(dǎo)引起，那么自然檢測(cè)不出來(lái)。因此，醫(yī)院的過(guò)敏原檢測(cè)結(jié)果陰性，并不代表絕對(duì)不過(guò)敏。

那么，如何才能找出超過(guò)常規(guī)檢測(cè)范圍的過(guò)敏原呢？這就需要患者平時(shí)多留心觀察自己的發(fā)病情況，對(duì)飲食、環(huán)境的變化進(jìn)行詳細(xì)記錄，對(duì)照比較后找出過(guò)敏原，并注意避免接觸。這對(duì)于過(guò)敏性疾病的治療至關(guān)重要。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院皮膚科主任楊秀敏：過(guò)敏有很多表現(xiàn)形式，對(duì)吸入性物質(zhì)的過(guò)敏是以流鼻涕、打噴嚏、眼紅、眼癢等癥狀首發(fā)，可進(jìn)一步發(fā)展為慢性哮喘、鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)食入性物質(zhì)過(guò)敏可以表現(xiàn)為蕁麻疹。對(duì)接觸性物質(zhì)過(guò)敏，可以引起面部皮炎。對(duì)青霉素等藥物過(guò)敏，可引起全身性藥疹。

要想預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生，找到并遠(yuǎn)離過(guò)敏原非常重要。常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏原包括柳絮、粉塵、蟲(chóng)螨、動(dòng)物皮屑、油煙及各種香料等。食入性過(guò)敏原包括魚(yú)蝦、異體蛋白、奶制品、豆制品、雞鴨、牛羊肉等。接觸性過(guò)敏原包括染發(fā)劑、油漆、冷空氣、熱空氣、紫外線、洗潔精等。其他過(guò)敏原包括鏈霉素、異種血清等。對(duì)于過(guò)敏初發(fā)的患者，建議先自己尋找致敏因素，仔細(xì)回憶在發(fā)病前是否接觸了可能致敏的誘因，如花粉等吸入物、食物、藥物等。如果實(shí)在找不到，疾病又反復(fù)發(fā)作，建議到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原的篩查。但相當(dāng)一部分患者可能最終也無(wú)法確定具體的過(guò)敏原。

忌口對(duì)于正處于過(guò)敏發(fā)作期的患者是必要的，尤其是因食入過(guò)敏原而引起的發(fā)病。對(duì)于非食物因素引起的過(guò)敏患者，在疾病緩解并穩(wěn)定后，則不需要再忌口。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院懷柔醫(yī)院皮膚科執(zhí)行主任張海紅：答案是不能，但可以減少發(fā)作，甚至不再發(fā)作。

對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入人體后大都面臨兩種命運(yùn)：一種是被機(jī)體識(shí)別為有用或無(wú)害，則這些物質(zhì)將與人體和平相處，并進(jìn)一步被吸收、利用，或被自然排出；另外一種是被機(jī)體識(shí)別為有害物質(zhì)，免疫系統(tǒng)則立即做出反應(yīng)，將其驅(qū)除或消滅，即免疫應(yīng)答發(fā)揮的保護(hù)作用。一旦這種免疫應(yīng)答超出了正常范圍，免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)也進(jìn)行攻擊時(shí)，這種異常的、過(guò)度的免疫應(yīng)答即為過(guò)敏。

通常大家所說(shuō)的過(guò)敏，多屬Ⅰ型速發(fā)型變 態(tài) 反應(yīng)與Ⅳ型遲發(fā)型變 態(tài) 反應(yīng)，如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎、蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎及接觸性皮炎等。過(guò)敏體質(zhì)的人接觸使之過(guò)敏的特異性過(guò)敏原是過(guò)敏發(fā)生的兩大必要因素。如果反復(fù)接觸，則過(guò)敏反應(yīng)反復(fù)發(fā)作，甚至一次比一次嚴(yán)重，最嚴(yán)重者可發(fā)生過(guò)敏性休克乃至死亡。但如果能夠積極尋找并避免接觸過(guò)敏原，或者針對(duì)某種過(guò)敏原進(jìn)行脫敏治療，則可以大大減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，甚至不再發(fā)病。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師徐子剛：脫敏治療靠譜。脫敏治療始于1911年，是一種過(guò)敏原特異性免疫治療，是針對(duì)過(guò)敏性疾病（包括過(guò)敏導(dǎo)致的皮膚病、過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘等）的一種治療方法，不僅可以緩解癥狀，也是唯一的對(duì)因治療方法。

脫敏治療是可以影響疾病自然進(jìn)程的治療方法，可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎轉(zhuǎn)化為過(guò)敏性哮喘。在確定過(guò)敏原后，用逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取液長(zhǎng)時(shí)間給予患者刺激（可以通過(guò)舌下含服或者皮下注射的方法），提高患者對(duì)過(guò)敏原的適應(yīng)能力，使患者再次接觸過(guò)敏原后，癥狀減輕甚至不出現(xiàn)癥狀。過(guò)敏原提取液的作用就類(lèi)似于過(guò)敏原疫苗，對(duì)于過(guò)敏性疾病能起到預(yù)防的作用。目前針對(duì)的過(guò)敏原主要有花粉、螨、動(dòng)物毛發(fā)和皮屑、霉菌等。

過(guò)敏可以用激素治療，但要具體情況具體分析。對(duì)于皮膚過(guò)敏性疾病，如特應(yīng)性皮炎或濕疹，外用糖皮質(zhì)激素是首選治療。對(duì)于蕁麻疹（俗稱(chēng)風(fēng)疙瘩），通常不外用激素治療，口服抗組胺藥才是最重要的治療方法。但如果蕁麻疹并發(fā)了嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、喉頭水腫或休克），則需要注射糖皮質(zhì)激素、腎上腺素治療。對(duì)于過(guò)敏性哮喘，吸入激素是最主要的治療方法，可以有效控制喘息的癥狀。