11月21日下午,沙塘鎮婦聯在沙塘學校舉辦“擁抱情緒彩虹 遇見更好的自己”心理健康宣傳教育講座,學校學生踴躍參與。
活動中,志愿者現場示范,教導學生們認識情緒、管理情緒,幫助學生應對學習和生活中的壓力,提升心理素質和抗挫能力。學生們積極跟隨志愿者的引導,學習放松方法,逐步提升情緒控制能力,心理狀態調整良好。“這堂課程很有意義,我學習到了很多控制情緒的方法,在難過的時候,我將通過運動、聽音樂來調整自己的心態,保持向上的心理狀態。”參與學生紛紛表示收獲豐富,現場氛圍熱火朝天。
目前,青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升,已成為社會關注度極高的公共衛生問題。沙塘鎮婦聯將持續關注青少年心理健康問題,積極構建更加完善的家校聯動、社會協同的學生心理健康工作格局,用心用情守護青少年茁壯成長。
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